ROLFING in KÖLN

Rolfing® - Movement Integration ...

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... hilft dabei, einseitige und belastende Bewegungsmuster zu entdecken. Ziel dabei ist die Erschließung neuer Spielräume, um Muskeln und Gelenken gleichmäßiger zu gebrauchen. Dies beugt Überbeanspruchung und vorzeitigem Verschleiß vor und entlastet problematische Bereiche.

Bei den Übungen steht im Mittelpunkt, das gesamte fasziale Zusammenspiel des Körpers effizienter und entspannter zu gestalten.

Die Beschäftigung mit den eigenen Bewegungsmustern führt automatisch zu einer gesteigerten Körper- und Selbstwahrnehmung und vergrößert den gefühlten inneren Raum. 

Dies lädt auch zum Überdenken von Verhaltens- und Denkmustern ein und ermutigt zu Veränderungen auf weiteren Ebenen des menschlichen Seins.