Hintergrund

Alle Elemente des Körpers sind durch ein dreidimensionales Netz aus Bindegewebe (Faszien) miteinander verbunden - ähnlich der Saftbläschen und Schiffchen einer Orange, die durch feine Häutchen zusammengehalten werden.

Dieses Fasziennetz gibt dem Körper seine Gestalt. Es ist äußerst anpassungsfähig und ändert sich ständig entsprechend der Anforderungen. Bei erhöhter Belastung eines Bereiches verstärkt es sich, um den Körper zu entlasten und zu stabilisieren. Dauert die Belastung einseitig an, kann es zu Einschränkungen der Bewegungsfreiheit kommen. Mit der Zeit verändert sich die Körperstruktur, es entstehen Verspannungen und „eingefahrene“ Bewegungsmuster.

Beim Rolfing wird durch bewusste, genaue und zielgerichtete Mobilisierung das Bindegewebe wieder geschmeidig und gleitfähig gemacht. Die einzelnen Körperbereiche können sich in einem natürlichen und individuellen Verhältnis zueinander ausrichten. Diese ausgeglichene Struktur wird durch die Schwerkraft stabilisiert statt permanent gegen sie anzukämpfen.